행동: 요가

소셜 일반 사용 가능

몸과 마음을 치유하는 명상 수련법. 움직임에 집중하여 감각을 깨우고, 천천히 호흡하며 마음을 다스려 보자. 사용하면 요가 행동을 할 수 있게 된다.

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