행동: 덤벨컬

소셜 일반 사용 가능

팔 근육과 상체 근력을 강화하는 운동법. 팔을 굽혀 묵직한 덤벨을 들어 올리면서, 근육의 긴장감을 느껴 보자. 사용하면 덤벨컬 행동을 할 수 있게 된다.

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